Opis
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości?
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.
Czym jest poczucie własnej wartości?
To wewnętrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje się w przestrzeni pomiędzy dwoma przeciwległymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie własnej wartości wzmacnia nasze działania na drodze do osiągnięcia życiowej satysfakcji. Powinniśmy o nie zadbać, ponieważ łatwo ulega obniżeniu w wyniku chwilowych niepowodzeń lub niespodziewanych trudności. Metody wpływania na samoocenę proponowane w wykładzie mogą mieć działanie oczyszczające. Ich stosowanie może także wpłynąć na wzrost motywacji i wzmocnić pozytywne myślenie o własnych możliwościach, wyglądzie i cechach osobowości.
Opinie o książce
Ciekawe i pouczajace
konkret bez niepotrzebnej „ cukrowej” gadki
Słuchaj, słuchaj , słuchaj- to mantra, ktorą należy często słuchać i wdrożyć w życie. Czemu na to wcześniej nie trafiłem? Piguła życiowa.Genialne oraz genialnie przeczytane. Miło się słucha. Polecam!!
Bardzo zwięźle i na temat. Fajne podpowiedzi i zero przegadania. Wspaniali lektorzy. Dla mnie na 5.
Przyjemnie i lekko się słucha. Można wyłapać kilka fajnych wskazówek do stosowania w życiu codziennym.
K. Czubówna mogłaby nawet liczyć od zera do jakiekolwiek liczby i sluchałbym jak zahipnotyzowany. Tu jednak czytała o wiele więcej i nie o przyrodzie(gdzie również jest niezastąpiona) więc z automatu daje pięć gwiazdek. Jeśli chodzi o sam wykład osoby, które dążą do samodoskonalenia znajdą tu coś dla siebie. Nawet jeśli jesteśmy świadomi większości poruszanych tu kwestii nadal możemy się oddać refleksji, gdyż na codzień po prostu zapominamy o tym. Niemniej jednak polecam chociażby ze względu na aksamitny głos Pani Czubówny.
Gabriella
Przez znaczną część swojego życia zmagam się z niskim poczuciem własnej wartości. Moja samoocena jest równa zeru. Bardzo często łapię się na tym, że rozpamiętuję złe chwile, a nie wspominam tych dobrych. Przywołuję w swoim umyśle same negatywy. Dzięki tej książce, temu tematowi uświadomiłam to sobie.
Dziękuję! Również dziękuję wspaniałym polskim aktorom za wzięcie udziału i podjęciu się takiego trudnego tematu.
Pan Piwko
Nikt z nas nie ma prawa nas oceniać i sprawiać byśmy czuli się gorsi. Niestety w dzisiejszych czasach to norma.. Nie mówi się o tym, jak temu zapobiegać..
Cieszę się bardzo, że powstała taka książka, która realnie podchodzi do problemu jakim jest poczucie własnej wartości. Zachęcam do przeczytania, posłuchania i ogólnie zapoznania się z tematem. Znajdziecie tutaj porady, co zrobić by wasza wartość była na odpowiednim poziomie. Polecam, nie tylko tym, którzy interesują się samodoskonaleniem, ale każdemu z nas.
Xirowen
Bardzo podobała mi się książka oraz poważne podejście do omawianego tematu.
Wioletta
Zdrowy związek dwojga ludzi powinien być opary na partnerstwie, wsparciu, zrozumieniu, miłości i zaufaniu. Książeczka doskonale opisuje, że za wysokie, jak i za niskie poczucie własnej wartości nie jest dobre.
Eleanor Roossevelt powiedziała: „Bez Twojego pozwolenia nikt nie może sprawić, że poczujesz się gorszy” i tego będę się trzymać.