Inaczej o byciu asertywnym

(2 opinie klienta)

Audiobook już od 10.50 zł

Ebook (PDF, Mobi, Epub) już od 8.00 zł

Wyczyść

Opis

Inaczej o byciu asertywnym

Asertywność to postawa obrony swoich praw w  relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób.

Dzięki lekturze niniejszego poradnika poznasz pięć praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywność oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać czy negocjować.

Zobacz darmowy fragment.

Zobacz bio autora.

Informacje dodatkowe

Format

Audiobook, Ebook

Category
Tagi , ,
SKU N/A

Opinie

  1. 5 out of 5

    Polecam

    Inspirujący poradnik o byciu asertywnym. Polecam gorąco przeczytać. Wiele nam umyka w biegu dzisiejszego dnia, a książka ta pozwala zatrzymać się na chwilę i skupić na sobie. Bardzo polecam.

  2. 5 out of 5

    Piotr

    Zdecydowanie muszę skomentować ten tytuł. Brak asertywności to jeden z problemów ludzkości, z którym boryka się bardzo wiele osób. Bardzo ciężko jest ludziom powiedzieć „nie”. Poradnik ten, pokazuje co znaczy bycie asertywną osobą, jakie blokady nami kierują czy pokazuje sztukę odmawiania i to, że odmawianie nie jest niczym złym.
    Polecam również podcast i wykład tego autora na ten temat, ale widzę, że porusza też wiele innych ważnych życiowych tematów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Posłuchaj fragmentu audiobooka

 

Zobacz wykład

 

Sklepy partnerskie

Wersja drukowana

Amazon Barnes&Noble wyczerpane.pl empik

Wersja audio

Storytel Audioteka BookBeat

Wersje ebook

Ebookpoint Legimi Woblink Virtualo Empik